Hikmah Puasa Hari ke 11, Resep Menghilangkan Kegundahan Hati 

PIRNAS.COM | Hikmah Puasa Hari ke 11, Resep Menghilangkan Kegundahan Hati

Oleh :
Dr Supardi, SH., MH Kepala Kejaksaan Tinggi Riau Als. Rd Mahmud Sirnadirasa
بِسْمِ ه اللِّٰ الرَّحْمٰنِ بِسْمِِ اِللِِّٰ اِلرَّحْمٰنِِ اِِلرَّحِيْمِِ بِِسْمِِ اِللِِّٰ اِلرَّحْمٰنِِ اِلرَّحِيْمِِ بِِسْمِِ اِللِِّٰ اِلرَّحْمٰنِِ اِلرَّحِيْمِِ
وَالصَّلََةِ وَِالسَّلََ مِ عَِِلَى محَمَّ دِ وَِاٰلِهِِ مَِعَِ اِلتَّسْلِيْمِِ وَِبِهِِ نَِسْتَعِيْ نِ فِِى تَِحْصِيْلِِ اِلْعِنَايَةِِ اِلْعَآمَّةِِ وَِالْهِدَايَةِِ اِلتَّآمَّةِ، آِِمِيْنَِ يَِا رَِبَِّ اِلْعَالَمِيْنَِ
Bismillãhirrahmãnirrahîm
Washshalãtu wassalãmu ‘alã Muhammadin wa ãlihî ma’at taslîmi wabihî nasta’înu fî tahshîlil ‘inãyatil ‘ãmmati wal-hidãyatit tãmmah, ãmîn yã Rabbal ‘ãlamîn.

“Dengan nama Allah Yang Maha Pengasih lagi Maha Penyayang. Shalawat dan salam kepada Nabi Muhammad dan keluarganya, kepadaNya kami memohon pertolongan dalam mencapai inayahNya yang umum dan petunjukNya yang sempurna, âmîn yâ Rabbal ‘âlamîn“.

Di masa kita hidup dalam berbagai guncangan bathin, ada baiknya kita kembalikan setiap permasalahan kepada pemilik diri dan hati kita yang sesungguhnya yaitu Allah SWT.
Sebelum saya membukakan wirid/zikir Imam Ghazali ini ada baiknya kita membaca nasehat bahasa Jawa berikut ini terlebih dahulu : “Dadiya” Dadiya gedhe sing ora ngebot-boti (jadilah besar yang tidak membebani). Dadiya santosa sing ora gawe wedi (jadilah perkasa yang tidak menakutkan). Dadiya lancip sing ora nglarani (jadilah runcing yang tidak menyakiti). Dadiya landhep sing ora natoni (jadilah tajam yang tidak melukai).
Dadiya sugih sing ora gawe rugi (jadilah kaya yang tidak merugikan).
Dadiya pinunjul sing ora gawe meri (jadilah unggul namun tidak menimbulkan iri hati).
Dadiya padhang sing ora mblerengi (jadilah terang namun tidak mengaburkan).
Dadiya sumunar sing ora nyulapi (jadilah bersinar namun tidak menyilaukan).
Dadiya talanging banyu rahmating Gusti Allah kanggo sasamaning titah (jadilah talang air bagi rahmat Tuhan untuk sesama hambaNya)
Imam Al-Ghazali menuntun kita untuk mengamalkan wirid berikut sesuai penjelasannya, yaitu:
ت كَ ر رِ كلَِّ وَِِاحِدَة مِِِِنِْ هِِذِهِِ اِِلْكَلِمَاتِِ إِِِمَّا مِِِائَةَِ مَِِرَّة أَِِِوِْ سَِِبْعِيْنَِ مَِِرَّةً،ِ أَِِوِْ عَِِشْرَِ مَِِرَّا ت، وَِِه وَِ أَِِقَلُّه ، لِِِيَ كوْنَِ اِِلْمَجْ موْع مِِِِائَةً. وَِِلََزِمِْ هِِذِهِِِ
الَْْوْرَادَ، وَِِلََِ تَِِتَكَلَّمِْ قَِِبْلَِ طلِ وْعِِ اِِلشَّمْسِ؛ فَِِفِي اِِلْخَبَرِِ أَِِنَِّ ذَِِلِكَِ أَِِفْضَ لِ مِِِنِْ إِِِعْتَاقِِ ثَِِمَانِِ رِِِقَابِِ مِِِنِْ وَِِلَدِِ إِِِسْمَاعِيْلَِ عَِِلَى نَِِبِي نَا وَِِعَلَيْهِِ اِِلصَّلََةِ وَالسَّلََ مِ أَِعْنِي اِِلإِشْتِغَالَِ بِِالذِ كْرِِ إِِلَى طل وْعِِ اِلشَّمْسِِ مِِنِْ غَِيْرِِ أَِنِْ يَِتَخَلَّلَهِ كَِلََِ مِ
“Engkau ulang-ulang setiap wirid dari wirid-wirid itu, entah seratus kali atau tujuh puluh kali, atau sepuluh kali dan ini paling sedikitnya agar menjadi seratus. Dawamkan wirid-wirid ini, jangan berbicara sebelum terbitnya matahari; terdapat dalam hadits, bahwasannya tidak berbicara sebelum terbitnya matahari lebih utama dari memerdekakan delapan budak dari anak turunan Nabi Ismail salawat dan salam semoga tercurah kepada Nabi kita, yang aku maksud yaitu menyibukkan dengan zikir sampai terbitnya matahari tanpa menyelanginya dengan pembicaraan.”

Ada yang mengamalkan dzikir seadanya, setelah shalat saja, hingga ada yang di setiap hembusan nafasnya dihiasi dengan Asma` Allah SWT. Imam Al-Ghazali dalam karyanya, Bidâyatul Hidâyah merekomendasikan kita beberapa wiridan yang dapat kita amalkan. Ia menyebutkan :
: وَلْيَ كنِْ مِِنِْ تَِسَابِيْحِكَ، وَِأَذْكَارِكَِ عَِشْ رِ كَِلِمَا تِ
“Hendaknya tasbih-tasbihmu dan dzikir-dzikirmu terdapat sepuluh kalimat,” yaitu:

Pertama
: لَِ إِِِلَهَِ إِِِلََِّ اِِللّٰ ، وَِِحْدَهِ لََِِِ شَِِرِيْكَِ لَِِه ،ِ لَِِهِ اِِلْ ملْ ك، لَِِهِ اِِلْحَمْ د،ِ يِِ حْيِى وَِِي مِيْ ت، وَِِه وَِ حَِِ يِ لََِِِ يَِِ موْ ت، بِِِيَدِهِِ اِِلْخَيْر، وَِِه وَِ عَِِلَىِ ك لِ شَِِيْ ءِ قَِِدِيْ رِِِ
۞
Lã ilãha illallãh, wahdahû lã syarîka lah, lahul mulku, lahul hamdu, yuhyî wa yumîtu, wa huwa hayyun lã yamûtu, biyadihil khairu, wa huwa ‘alã kulli syay`in qadîr.
“Tiada tuhan selain Allah, Yang Maha Esa tidak ada sekutu bagi-Nya. Milik-Nya segala kekuasaan dan bagi-Nya segala pujian. Dia yang menghidupkan dan mematikan, Dia maha hidup tidak mati, kebaikan ada di kekuasaan-Nya. Dia Maha Kuasa atas segala sesuatu.”

Kedua:
لَِ إِِلَهَِ إِِلََِّ اِللّٰ اِِلْمَلِ كِ اِلْحَقُِّ اِِلْ مبِيْ نِ ۞ِ
Lã ilãha illallãhul malikul haqqul mubîn “Tiada tuhan selain Allah yang maha menjadi raja, maha benar, maha menjelaskan.”

Ketiga:
لَِ إِِلَهَِ إِِلََِّ اِللّٰ اِِلْوَاحِ دِ اِِلْقَهَّا ر، رَِبُِّ اِِلسَّمَوَاتِِ وَِالَْْرْضِِ وَِمَا بَِيْنَ همَا اِلْعَزِيْ زِ اِلْغَفَّا رِ ۞ِ

Lã ilãha illallãhul wãhidul qahhãr, rabbus samãwãti wal ardhi wa mã bainahumal ‘azîzul ghaffãr “Tiada tuhan selain Allah yang esa dan maha perkasa, Tuhan langit dan bumi dan apa yang ada di antara keduanya yang maha perkasa lagi maha pengampun.”

Keempat:
سبْحَانَِ اِللِّٰ، وَِالْحَمْ دِ لِِِلِّٰ، وَِلَِ إِِلَهَِ إِِِلََِّ اِللّٰ ، وَِاللّٰ أَِِكْبَ ر، وَِلََِ حَِوْلَِ وَِلََِ قِ وَّةَِ إِِلََِّ بِِالِلِِّٰ اِلْعَلِ يِِ اِلْعَظِيْمِِِ

Subhãnallãh, wal hamdu lillãh, wa lã ilãha illallãh, wallãhu akbar, wa lã haula wa lã quwwata illã billãhil ‘aliyyil ‘adzhîm.
“Maha suci Allah, segala puji bagi Allah, tiada tuhan selain Allah, tiada daya dan upaya melainkan atas pertolongan Allah.”

Kelima: سبُّوْ حِ قِ دُّوْ سِ رَِبُِّ اِلْمَلََئِكَةِِ وَِالرُّوْحِِ ۞ِِ

Subbûhun quddûsun rabbul malãikati war rûh
“Maha Suci, Maha Qudus, Tuhan sekalian malaikat dan Ruh (Jibril).”

Keenam: سبْحَانَِ اِللِِّٰ وَِبِحَمْدِهِ، سبْحَانَِ اِللِِّٰ اِلْعَظِيْمِِ ۞ِِ

Subhãnallãh wa bi hamdih, subhãnallãhil ‘adzhîm
“Maha Suci Allah dengan memuji-Nya, dan Maha Suci Allah yang Maha Agung.”

Ketujuh:
أَسْتَغْفِ رِ اِللَِّٰ اِلْعَظِيْمَِ اِلَّذِي لَِِ إِِلَهَِ إِِلََِ اِللّٰ هِِ وَِ اِلْحَيُِّ اِلْقَيُّوْ م، وَِأَسْألَ هِ اِِلتَّوْبَةَِ وَِالْمَغْفِرَةَِ ۞ِ

Astaghfirullãhal ‘adzhîm alladzî lã ilãha illallãh huwal hayyul qayyûm,
wa as’aluhut taubata wal maghfirah “Aku memohon ampun kepada Allah yang maha agung, yang tiada tuhan selain Allah, Dia yang maha hidup dan yang berdiri sendiri, aku memohon tobat dan ampunan.”

Kedelapan
: اَللٰ همَِّ لََِِ مَِانِعَِ لِِمَا أَِعْطَيْتَِ وَِلََِ معْطِيَِ لِِمَا مَِنَعْتَ، وَِلََِ رَِادَِّ لِِمَا قَِضَيْتَِ وَِلََِ يَِنْفَ عِ ذَِا اِلْجَ دِ مِِنْكَِ اِلْجَدُِّ۞ِِ

Allãhumma lã mãni’a limã a’thaita wa lã mu’thia limã mana’ta wa lã rãdda limã qadhaita wa lã yanfa’u dzal jaddi minkal jaddu
“Ya Allah, tidak ada yang bisa mencegah apa yang Engkau berikan, tidak ada yang dapat memberi apa yang Engkau cegah, tidak ada yang dapat menolak apa yang Engkau tetapkan, dan tidak bermanfaat kekayaan/kemuliaan (bagi orang yang memilikinya), hanya dari-Mu kekayaan/kemuliaan itu.”

Kesembilan
: اَللٰ همَِّ صَِلِ ى عَِلَى محَمَّ د، وَِعَلَىِ آِلِِ محَمَّ دِ وَِصَحْبِهِِ وَِسَلِ مِْ ۞ِ

Allãhumma shalli ‘alã Muhammadin, wa ‘alã ãli Muhammadin wa shahbihî wa sallim
“Ya Allah curahkanlah rahmat atas Nabi Muhammad SAW dan kepada keluarga serta sahabatnya, juga curahkanlah keselamatan.”

Kesepuluh

: بِسْمِِ اِللِِّٰ اِلَّذِي لََِِ يَِ ضرُِّ مَِعَِ اِسْمِهِِ شَِِيْ ءِ فِِي اِلَْْرْضِِ وَِلََِ فِِي اِِلسَّمَآءِ، وَِه وَِ اِلسَّمِيْ عِ اِلْعَلِيْ مِ ۞ِ

Bismillãhil ladzî lã yadhurru ma’asmihî syai`un fil ardhi wa lã fis samã`i wa huwas samî’ul ‘alîm
“Dengan menyebut nama Allah, yang dengan nama-Nya tidak ada yang dapat mencelakai segala sesuatu di bumi dan langit, Dia-lah yang maha mendengar lagi maha mengetahui.”

Wirid-wirid di atas sebagiannya sering kita baca, dan kebanyakan sudah tidak asing lagi.
Jika memang tidak dapat mengamalkan semuanya, mungkin kita dapat mengamalkannya sebagian terlebih dahulu. Sebagaimana dalam kaidah fiqih;

مَا لََِِ يِ دْرَ كِ كلُّهِ لََِِ يِ تْرَ كِ جلُّه

Mã lã yudraku kulluhu lã yutraku julluh “Sesuatu yang tidak dapat dikerjakan semuanya, jangan ditinggalkan semuanya.” Semoga Allah merahmati kita semua, ãmîn yã Rabbal ‘ãlamîn.
Pekanbaru, Minggu 2 April 2023.

R Dmk